무주군평생교육원(몸과 마음이 건강해지는 힐링요가)

무주군 · 전북특별자치도 무주군 행정복지국 인구활력과 · 평생교육원

구조화된 이용기간 미제공 · 이용시간은 예약 페이지에서 확인

이 프로그램은요

요가를 통해 약해진 관절의 유연성 향상 및 근육강화 스트레스 해소 및 불면증, 우울증 완화를 위한 호흡법 및 명상요가

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