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청년아지트 나와유 숨통 명상 클래스
아산시 · 충청남도 아산시 기획경제국 일자리경제과 · 아산시 어울림경제센터
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이 프로그램은요
숨통 명상 클래스 ---------------------------------------------- ▶ 2025 . 6. 17. (화) 19:00~20:30 ▶ 청년아지트 나와유 온양점 프로그램실 ▶ 준비물 : 편한 복장 ------------------------------------------------- 숨통 명상, 이런분들을 환영합니다. - 스트레스가 일상이 되어버린 분 - 참는게 습관이 되어 이제는 무기력해진분 - 아무것도 안하고 싶은분 - 일상에서 숨막히는 느낌이 드는 분 - 진정한 휴식과 이완이 필요한 분 답답함과 스트레스를 해소하고 잠시 쉬어갈 틈을 주기 위한 프로그램입니다. 일상 속 스트레스와 불안감을 인지하고 명상을 통해 스스로 '숨 쉴 틈'을 만들고 마음을 돌아보는 방법을 배워보아요~ ------------------------------------------------ 이 나 연 ㅣ 브레인명상 지도사 * 선정방법은 홈페이지 공지사항 - 클래스 신청 및 선정규정을 참고해주세요. * 프로그램 신청…
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- 충남 아산시 번영로86번길 27-4 (온천동) 아산시 어울림경제센터
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