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건강프로그램(건강증진센터)
서산시 · 서산시보건소
구조화된 이용기간 미제공 · 이용시간은 예약 페이지에서 확인
이 프로그램은요
■ 사전예약(전화 041-661-8106, 041-661-8265 ) 또는 방문접수(보건소 건강증진과 건강증진팀) ☞ 기초검사 및 체력측정 : 신장, 체중, 체성분 분석/ 혈압, 안정시 심박수 측정/ 운동, 생활습관 조사/ 근력, 유연성, 최대근력 측정 ☞ 운동처 방 : 종합체력 평가, 식이조절, 개인의 특성에 따른 운동처방, 건강생활 조언 및 기타 운동 상담 등 ■ 운동 프로그램 ○기초탄탄 아침 운동교실 - 대상 : 만19세 이상 서산시민 - 인원 : 15명 - 운동방법 : 기구운동 ○기초탄탄 오후 운동교실 - 대상 : 만19세 이상 서산시민 - 인원 : 15명 - 운동방법 : 기구운동
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- 충남 서산시 호수공원6로 6 (예천동) 서산시보건소
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